Acosta Massage Zürich
Die Massage Praxis in Zürich
(Krankenkassen anerkannt)
inkl. eigener gratis Parkplatz
Überraschen Sie einen geliebten Menschen mit einem Massage-Gutschein
Rufen Sie an
+41 78 612 27 75
Adresse
Samariterstrasse 4
8032 Zürich
info@acosta-massage.ch
Ausbildung
Ich bin professionell als Masseur in meinen Spezialgebieten ausgebildet.
Hausbesuche
Gerne biete ich auf Wunsch auch Hausbesuche an. Somit können Sie ganz bequem Ihre Massage zu Hause genießen.
Qualität
Durch meine jahrelange Erfahrung erhalten Sie die beste Qualität und Sicherheit für Ihre Gesundheit.
Erschöpft? Gestresst? Kopf- und Rückenschmerzen?
Bei mir finden Sie wohltuende Entspannung für Körper, Geist und Seele. Lassen Sie den Alltag hinter sich und tanken sie neue Kraft. Meine Massagen stehen für Gesundheit, Regeneration und Erholung. Neben klassischen Massagen werden auch zahlreiche weitere Entspannungsmassagen sowie Wohlfühlbehandlungen angeboten. Ich führe zudem auch Sportmassagen, Lymphdrainagen und individuelle Therapieformen durch.
Eine Massage verbessert die Durchblutung von Muskeln und Gewebe. Das wirkt sich auch positiv auf unser Immunsystem aus: Denn dadurch wird auch die Bewegungsfreude der Leukozyten (weiße Blutkörperchen) angeregt.
Diese sind für die Abwehr von Krankheitserregern zuständig. Deshalb sollten Sie bei ersten Anzeichen einer Erkältung ruhig auf eine Massage setzen!
Klassische Massage
Sportmassage
Fussreflexzonenmassage
Gesichts & Kopfmassage
Lymphdrainage
Vertrauen Sie mir ihre Gesundheit an. Bei mir bekommen Sie die bestmögliche Behandlung.
Top Ausbildung
langjährige Erfahrung
Immer auf dem aktuellen Stand an Weiterbildungen.
Massagen helfen bei Schmerzen und Verspannungen.
Hier finden Sie ein paar nützliche Erklärungen im Bereich der Massagen
Die Lymphdrainage
Als Lymphdrainage (Entstauungstherapie, manuelle Lymphdrainage, MLD) bezeichnet man eine spezielle, medizinische Form der Massage. Sie ist Teil der „Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie“ und wird bei Stauungen der Gewebsflüssigkeit (Lymphödem) angewandt.
Wann ist eine Massage sinnvoll? Wann nicht?
Meiden sollte bzw. muss man Massagen, wenn Entzündungen, Hauterkrankungen oder Gefäßerkrankungen vorliegen. Einerseits besteht Gefahr, sich selbst zu schaden, andererseits können sie bei ansteckenden Krankheiten auch den behandelnden Masseur erheblichen Schaden zufügen. Dieser wird sicherlich nicht über einen Krankheitserreger (Erkältungsviren, etc.) erfreut sein. Auch bei Venenerkrankungen, wie einer Thrombose ist eine Massage verboten, da die Gefahr einer Embolie besteht.
Welche Nebenwirkungen hat die Lymphdrainage?
Rücken-Nackenmassage
Was versteht man unter klassischer Massage?
Dient die Behandlung als Entspannung, wird sie eher mit langsamen Arm-, und Handbewegungen des Masseurs durchgeführt. Eine Mobilisation (zum Beispiel vor Wettkämpfen) wird in der Regel in einer schnelleren und auch «härteren» Gangart vollstreckt. Die Mobilisation allerdings ist wiederum eher Bestandteil der Sportmassage, daher konzentrieren wir uns hier auf eine reine Entspannungsmassage.
Die Fußreflexzonen-Therapie
Der Therapie zugrunde liegt die Erkenntnis, dass die seitliche Fußansicht eines Menschen seiner sitzenden Silhouette gleicht (der große Zeh als Kopf, der Ballen als Krümmung der Wirbelsäule u. s. w.). Dabei entspricht der rechte Fuß der rechten Körperhälfte, der linke Fuß der linken. Die dort befindlichen Organe haben ihre Entsprechung in der jeweiligen Reflexzone des Fußes, paarige Organe (z. B. die Nieren) „bilden“ sich auf beiden Füßen ab.
Die Fußreflexzonen-Therapie zählt zu den manuellen (mit den Händen ausgeführte) Therapieformen. Der Therapeut streicht, drückt oder knetet die Reflexzonen in einer festgelegten Reihenfolge. Verhärtungen an diesen Stellen, Druckschmerzhaftigkeit, die Beschaffenheit der Haut und Nägel, Fußform und Fußgewölbe sowie vegetative Reaktionen (dazu zählt z. B. vermehrtes Schwitzen während der Behandlung), Atem- und Pulsfrequenz finden Beachtung.
Die in Heilpraktikerpraxen häufig angewandte Methode dient dem Auffinden belasteter Körperzonen bzw. der Hinweisdiagnose beginnender oder bestehender Erkrankungen und der Stärkung der Selbstheilungskräfte des Menschen. Wissenschaftliche Studien zur Reflexzonentherapie fehlen noch, Patienten und Heilpraktiker berichten aber übereinstimmend von guten Erfolgen mit der Therapie
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