Mein Massage Service

Klassische Massage

Bei der klassischen Massage bezeichneten Form der Behandlung werden seit vielen Jahrzehnten durch die Hände Dehnungs-, Zug- und Druckreize zur mechanischen Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur ausgeübt und es finden hierbei verschiedene Grifftechniken statt. Durch diese Grifftechniken kann sich eine verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen und somit durch Verspannungen entstandene Schmerzen beseitigen.

Allgemeine Behandlung

Vorteile der allgemeinen Behandlung
Krankheit hängt mit Stress zusammen. Und vielleicht lässt uns nichts innerlich und äußerlich schneller altern als Stress. Die Massage ist ein wirksames Instrument, um diesen Stress zu bewältigen, was bedeutet: Verringerte Angst und verbesserte Schlafqualität.
* Höhere Energie
* Verbesserte Konzentration
* Bessere Zirkulation
* Reduzierte Müdigkeit

Massage kann auch helfen, eine Reihe von gesundheitlichen Problemen gezielt anzugehen.

Sportmassage

Bei der Sportmassage wird unter Anwendung der klassischen und speziellen Massagetechniken auf die individuellen Bedürfnisse des Sporlers eingegangen. Auch die aus der klassischen Massage bekannten Streichungen, Knetungen, Zirkelungen und Schüttelungen werden angewendet. Doch der Unterschied zur herkömmlichen Massage steckt hinter den spezifischen Zielen der Sportmassage. Sie dient nicht der Entspannung sondern der Leistungssteigerung oder der Behandlung beziehungsweise der Vermeidung von Verletzungen.

Medizinische Massage

Die klassische Massagetherapie ist eine der ältesten Behandlungsformen, durch die Muskelverspannungen gelöst, sowie Durchblutung und Stoffwechsel aktiviert werden. Zu ihrem Nutzen gehört im wesentlichen die Senkung des Muskeltonus (Grundspannungszustand der Muskulatur).Darüber hinaus wirkt die Massage positiv auf die Psyche des Menschen im Sinne der Entspannung, Beruhigung und des allgemeinen Wohlbefindens.

Relax-Oil-Massage

Meine Massage mit duftigen, aromatischen Ölen besänftigt das Nervensystem und hilft Ihnen daher besonders gut, Nervosität und Stress abzubauen. Ideal auch nach sportlichen Höchstleistungen oder ausgedehnten Stadtbesichtigungen.

Lymphdrainage

Die Lymphdrainage, eine spezielle Form der medizinischen Massage, wird insbesondere zur Behandlung von Lymphödemen eingesetzt und zielt darauf ab, den Lymphabfluss anzuregen. Schwellen Körperteile, wie Beine, Gesicht oder Arme an, so ist das oft auf einen Stau der Lymphflüssigkeit im Gewebe zurückzuführen. Aber auch Knie und Bauch können von einer Lymphstauung betroffen sein. Bewegungsmangel, Rauchen oder Übergewicht, die Entfernung der Lymphknoten und zahlreiche andere Gründe können den Fluss der Lymphe stören.

Fussreflexzonenmassage mit Lymphdrainage

Reflektorische Lymphdrainage am Fuss
regt Organe und Lymphfluss an
verbessert den Energiefluss im Körper
Das ist hilfreich bei:

Verdauungsproblemen
Herzbeschwerden und Kreislaufbeschwerden
Lymphstau
Kopfschmerzen
Immunschwäche
Stress / Schlaflosigkeit
Erschöpfung / Burnout

Reflexzonen erreichen eine tiefe Ebene im Körper und fördern selbstregulierende Kräfte. Die Massage vermittelt nachhaltige Entspannung und Wohlbefinden. Damit können Beschwerden verringert werden. Es werden Massagetechniken zur Selbstbehandlung vermittelt, die selbstwirksam angewendet werden können.

Rücken- & Nackenmassage

Die Massage hilft die lokale Verspannungen abzubauen und Muskulatur regenerieren. Mit Abwechslung von sanften Ausstreichungen und festen Griffen aktiviert man Hautrezeptoren, die über Nervenbahnen krampflösend wirken. Zusätzlich dient wertvolle Körperöl zum Verbesserung von Mikrozirkulation der Haut.

Symptome wie Kopfschmerzen- und Rückenschmerzen werden deutlich gelindert.